そもそも、何でへこむか・・・
それは
「自分の理想像と現実にあまりにもギャップがある」
からです。
「理想を高く持ち過ぎ」
なんです。
へこたれない生徒は、例えばテストであれば
「今回はいい点とれたな。うん、次も頑張ろう」
「今回はここでしくじったな。うん、次はここでこけないように頑張ろう」
と割り切っているのです。自分の理想像をあまり高い位置に持っていないので、へこむ程度も頻度も少ない。
これ、大人も同じだと思うんです。
「今の自分よりもほんの少しだけ高い位置に目標を掲げる」
すると
「出来れば達成感」
を得られるし
「出来なくても、背負うリスクは少ない」
です。少しずつやっていきましょう。
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